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    心理輔導活動課方案:撕開“自我標簽”,正確認識自我
    作者:佚名  來源:不詳  發布時間:2008-7-22 17:41:05  字體大小:  
    ◆您現在正在閱讀的心理輔導活動課方案:撕開“自我標簽”,正確認識自我文章內容由<小學教學設計網>收集, 請記住本站網址:www.dzzozvi.cn.以便下次訪問!本站將為您提供更多的精品教學資源!心理輔導活動課方案:撕開“自我標簽”,正確認識自我

      撕開“自我標簽”,正確認識自我
      浙江省嵊州市崇仁中學 周巧云 312473
      輔導理念:
      自我標簽是指用來描述自己、形容自己,成為自己身上的標志或特征的詞句,如“我很會交際”、“我很膽小”等。自我標簽有積極的和消極的。
      高中生由于性意識的覺醒和逐漸發育成熟,不僅自我意識的能力和水平提高了,且自我意識的內容也進一步豐富和深刻了。高中生在自我意識的發展上表現出兩面性:一方面,充滿自我炫耀的沖動,喜歡標新立異,嘩眾取寵;不把權威、傳統和社會規范看在眼里,惟我獨尊,我行我素,總是強調自己、維護自己。這種表現常被人們誤解為妄自尊大,自私自利。另一方面,他們的內心深處是比較脆弱和不自信的,很在乎外界給予的評價。
      現實生活中也可看到高中生不夠自信的一面。很多學生喜歡給別人或自己“貼標簽”,經常可以聽到這樣的說法:“我膽子太小,我不行”、“我不善于言談”、“我很容易緊張”、“我過于謹慎”、“我太粗心”、“我多愁善感”等;老師們也往往喜歡給學生貼譬如“好學生”、“調皮搗蛋的學生”、“不聽話的學生”等標簽;家長們也喜歡給孩子貼上諸如“我的孩子不聰明,腦子苯”、“我的孩子做事慢慢吞吞”等消極標簽。
      同學們被自己或老師及其他人貼上這些消極標簽后,就不斷地用消極標簽暗示自己:“我膽子小”、“我不會”、“我不行”等等,自卑心理由此產生,自信心也因此不斷下降。可以說消極自我標簽已經成了打擊高中生自信心的一大殺手。為此,只有撕開消極自我標簽,才可能幫助更多學生戰勝自卑,重拾自信。
      輔導目標:
      1.讓學生了解消極自我標簽的危害。
      2.讓學生經歷撕開消極自我標簽的過程。
      3.使學生學會一些在日常生活中給自己貼積極自我標簽的方法。
      輔導對象:高中一年級
      輔導時間:60分鐘
      輔導準備:
      1.準備一個空紙盒和一疊信紙。
      2.準備幾個典型的有教育意義的故事。
      3.進行團體活動分組。
      4.制作CAI課件。
      輔導過程:
      一、了解消極自我標簽現象
      1.游戲導入:猜猜我是誰
      今天老師給大家帶來了一個見面禮,我們先來做一個游戲——“猜猜我是誰”。(用課件展示:猜猜我是誰?)
      請每位同學寫出10條“我是一個……的人”。(要求寫出自己的獨特之處、優點或缺點,不記名。)
      游戲規則:把學生的有關自我描述的紙條請各組組長一一收上來,投入一個空紙盒中,每組派一個代表上臺來從中抽取一張,教師念出紙條的內容,然后讓其他同學來猜一猜,這個同學是誰?(教師念紙條時去掉那些沒有顯著特征的。)
      2、認識自我標簽
      同學們剛剛在紙上寫出了自己各式各樣的特征,下面我們來找找藏在紙條里的秘密——自我標簽!
      先示范:我是一個自卑的人——我很自卑(老師讀出一條,讓學生找一條。要求同學們要說得快,搶著說!)
      我很膽小我數學很棒
      我動作很慢我很粗心
      我很容易緊張我很內向
      我是一個多愁善感的人
      我是個很平凡的人
      ……
      想想自己身上貼得最牢的自我標簽是什么?
      3、認識消極自我標簽(課件展示分類,課件畫面設計得漂亮些,多用一些圖片展示效果)
      (1)積極的自我標簽:“我自信”、“我勇敢”、“我積極進取”等。
      (2)消極的自我標簽:“我自卑”、“我膽小”、“我害羞”、“我不行”等。
      經常可以聽到同學們這樣說:“我膽子太小,我不行”、“我不善于言談”、“我很容易緊張”、“我過于謹慎”、“我太粗心”、“我很多愁善感”……這些自我否定的、貶義的描述性詞語,就像“標簽”一樣貼在自己身上,如果使用不當或過度地使用,就會給我們帶來損害,有礙于個人的身心發展。那么,這些消極自我標簽會給我們帶來什么呢?
      請看:愛畫畫的小學生的故事
      二、認識消極自我標簽危害
      (課件展示)“愛畫畫的小學生的故事”
      有一個小學生A很愛畫畫,但有一天老師說他畫的不好,沒有畫畫的天賦,于是他對自己沒有了信心,放棄了畫畫。別人問他為什么,他說:“我畫的不好”,后來,再有人問他,他就說:“我向來就畫不好”。
      你有過類似經歷嗎?個別發言。沒人講,就自我披露(小時候我很愛唱歌,有一天媽媽說了一句:你唱得走調了,一點也不準。從此以后我就再也不唱歌了,我總覺得自己沒有音樂細胞。其實小時候音樂課唱歌考試還得過優呢!)
      (課件展示)關于消極自我標簽的危害,請大家做一個選擇題,只能選一個最確切的答案:
      1)使人不能恰當評價自己2)使人失去自信3)使人自卑4)使人不敢再次嘗試
      5)上面幾項都是
      總結:消極自我標簽害人不淺,我們要設法拋棄它、撕開它。
      三、撕開消極自我標簽有招
      1、教師先示范:你們會撕嗎?老師先撕一個給大家看看。
      舉例:“我是個一般的人——其實每個人都是平凡的,平凡的我可以有自己獨特的生活,讓自己做一個快樂的人!”同學們,你們會了嗎?
      2、仿“幸運52”——撕標簽比賽:(將學生分為四個大組,要求每組對所抽的標簽給出多種撕的方案。)各組比一比,看誰的方法最多最好?
      1)出示寫好的四塊牌子:生理、心理、學術、特長。
      2)讓組長來選題(翻牌)。
      翻生理牌就給“生理標簽”——我長得不夠漂亮/不夠帥(讓組長把標簽上的內容念一下,后帶回小組討論),其他依次類推。
      3)分組撕消極標簽(要求每組記錄好主要觀點)。
      4)交流結果(上課時此環節學生思維非常活躍,觀點很豐富)。
      A、我長得不夠漂亮/不夠帥;(生理標簽)
      學

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